Triathlon är en uthållighetsidrott som består av tre grenar: simning, cykling och löpning. Grenarna genomförs i en följd utan avbrott.
Det finns 7 olika distanser av triathlon.

Distanser	Simning (m)	Cykling (km)	Löpning (km)
Motionsdistans	400	20	5
Sprintdistans	750	20	5
Olympisk distans	1500	40	10
Medeldistans	2500	80	20
Halv Ironman	1930	90	21,1
Långdistans	4000	120	30
Ironman	3860	180	42,2

När jag tränade till halv maraton ville jag efter det träna till ett helt maraton som är cirka 42km. När jag sprungit maraton blev jag intresserad av triathlon. Så nu på hösten tänker jag börja träna simning, cykling och löpning. Om jag skulle träna riktigt hårt tror jag att jag skulle klara av medeldistansen, som är 2500m simning, 80km cykling och 20km löpning. Men jag tror att jag ska börja försiktig så olympiskdistans skulle sitta bra.